Узнайте секреты здоровой зимы в туре с Евгением Назаровым

Зима не за горами, а значит, пора узнать, как подготовиться к холодному периоду. Приглашаем в 9-дневный тур на Алтай с Евгением Назаровым.

Вас ждут ежедневные тренировки по авторской системе, лекции и медитации. Вы узнаете, как взращивать жизненность, опираясь на теорию и практику яншэн: научитесь делать самомассаж, правильно эмоционально и физически разгружаться, сохранять и восстанавливать силы, а также применять различные техники оздоровления.

Когда?

С 7 октября по 15 октября 2023 года.

Где?

Усадьба «Лузарина» на Алтае.

Кто проводит?

Евгений Назаров, врач, инструктор по медицинскому цигуну и тайцзицюань, специалист в области ТКМ.

Сколько стоит?

26 400 руб.

Программа тура:

• Суставная гимнастика.

• Комплекс «8 кусков парчи» (бадуаньцзинь).

• Базовые принципы и элементы тайцзицюань. Комплекс «8 форм тайцзицюань».

• Статический цигун.

• Комплексы упражнений для профилактики сезонных заболеваний (осень-зима).

• Комплекс «Ицзиньцзин» для укрепления мышц и сухожилий.

• Самомассаж.

• Методы расслабления и медитации.

• Общие понятия об основах ТКМ и принципах яншэн.

• Препараты для сезонной профилактики отклонений здоровья.

Узнать подробнее: +7 913-912-78-14  +7 (383) 346-57-01