Статьи о продукции • Летний зной - поддерживаем сердце!

Согласно традиционной китайской медицине, лето — это время позаботиться о сердце. Публикуем основные рекомендации, которые следует соблюдать в этот период.

ЧЕГО ОПАСАТЬСЯ?

Лето в этом году нам предстоит особое: мир еще не отошел от потрясений, вызванных новым вирусом. И тем не менее, согласно ТКМ, в это время года следует особое внимание обратить на сердце.

Летом влага испаряется, кровь сгущается и течет с трудом. Сердцу становится трудно, может возникнуть аритмия. Летний зной повреждает ци, человек может ощущать одышку и утомление. К тому же существуют факторы, которые еще больше будут ослаблять наш организм летом. К ним относят:

сильные переживания;

переутомление;

переедание;

летний зной;

чрезмерную радость.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Свести к минимуму все перечисленные факторы.

Скорректировать питание согласно сезону.

Поддерживать организм препаратами традиционной китайской медицины. Какими?

Эликсир «Синь ан бао» — питает сердечную мышцу.

Эликсир «Жун шуан» — двигает кровь.

Жемчужная пудра «Хуанхе» — охлаждает, успокаивает эмоции.

Эликсир «Лаоли» — рождает кровь.

Эликсир «Нао синь пин» — согласует, гармонизирует работу мозга и сердца.

Пилюли «Витаваз» — нормализуют микроциркуляцию в органах и тканях, улучшают качество крови, нормализуют эластичность сосудов, улучшают питание сердечной мышцы, повышают стрессоустойчивость.

Быстрорастворимый экстракт «Сы ни сань» — применяется при вегетососудистой дистонии (вегетодисфункции), а также в комплексе при заболеваниях сердца и пищеварительной системы (учащенное сердцебиение, чувство заложенности в груди, плохой аппетит, чувство распирания в боках, вздутие и распирание в животе, кашицеобразный стул) и психических расстройствах (в том числе беспокойствах, страхах, вспыльчивости).

А теперь подробнее о питании и препаратах.

КАКОГО ПИТАНИЯ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ?

Ван Шухэ, древнекитайский врач времен династии Хань, был уверен: «Легко возникнет множество болезней из-за чрезмерного потребления холодной пищи и переедания летом». Поэтому во время приема приятной пищи (независимо от того, лето это или весна) всегда надо быть сдержанным, иначе пристрастие к какой-либо еде может отрицательно сказаться на здоровье.

Если лето выдастся жарким, придерживайтесь прохладной диеты:

исключите мясное;

отдайте предпочтение окрошке;

ешьте зеленые овощи — не сырые, а чуть припущенные;

из фруктов — ананасы, грейпфруты;

пейте чай с хризантемой или теплый хороший зеленый чай.

Однако если холодной по характеру пищи в избытке, легко повреждается селезенка и желудок, возникает понос. Старайтесь не быть пристрастными к пище с одним вкусом — это тоже плохо скажется на здоровье.

КАКИЕ ПРЕПАРАТЫ ВКЛЮЧИТЬ В ЛЕТНИЙ РАЦИОН?

В жаркое лето рекомендуется применять:

эликсир «Синь ан бао» — 1 флакон 2 раза в день — 20 дней;

жемчужную пудру «Хуанхе» — 1 амфора в день (утром).

Если лето не жаркое:

эликсир «Синь ан бао» — 1 флакон 1 раз в день (вечером);

эликсир «Жун шуан» — 1 флакон 1 раз в день (утром).

В конце лета:

пилюли «Ху ган» — по 1/2 пилюли 2 раза в день — 15–20 дней;

эликсир «Фен ван цзян женьшень» — 1 флакон 2 раза в день;

пилюли «Белый феникс» — 1 пилюля 2 раза в день — 10–15 дней;

пилюли «Витаваз» — женщинам при колющих болях в молочных железах и внизу живота, болезненных месячных (особенно в первые дни) или месячных безболезненных, но со сгустками. Принимать от 1/2 до 1 крышки-дозатора 2 раза в день — 10–14 дней (в первой половине цикла).

Частая летняя проблема — повышенное артериальное давление. В этом случае понадобятся успокаивающие гипотензивные средства. Всем, кто регулярно подвержен психоэмоциональному напряжению, стрессам и на этом фоне испытывает ощущение прилива крови к лицу, кто подвержен подъемам артериального давления (особенно по типу гипертонических кризов), можно помочь — активизировать микроциркуляцию, снять боль и улучшить качество крови, а заодно оказать укрепляющее действие на печень и предпочтениеки.

Пилюли «Цзан я вань» — по 20–40 пилюль 1 раз в день во время еды;

свечи для понижения артериального давления — сжигать по 1 свече до 3 раз в день.

Проведите лето с заботой о своем здоровье!